올해는 태어난 년도 홀수인 사람들이 무료로 국가검진을 받을 수 있는 해다. 홀수 연도에 태어 난 나는 영국으로 가기 전 검진을 하기로 했다. 검진 대상 및 검진 범위 확인 방법본인이 올해 검진대상자인지, 어떤 검사가 해당되는지 확인해보자. 국가검진검진은 나이에 따라 검진항목이 다르기 때문에 본인이 어떤 검진에 해당하는지 확인해 보는 게 좋다. 확인은 네이버를 통해서 가능하다. 1. 휴대폰 네이버 어플켠다. 왼쪽에 점 3개를 클릭한다. 2. 아래쪽으로 내려서 인증에서 전자문서를 클릭한다. 3. 건강검진표 및 안내문이 와있는 걸 클릭한다. 4. 지금 문서 확인을 눌러준다 5. 본인 이름과 해당하는 건강검진을 확인한다. 나는 일반 건강검진, 구강검진에다가 20세 이상 여성이라서 자궁경부암 검사까지..

일상의 정보 2025. 5. 20. 16:32

인도 여행용으로 오스프리 에리얼 플러스 60 배낭을 구매했다. 아무래도 비싸다 보니 몇 주간 브랜드 이것저것 비교해 보고 고민하다가 결국 오스프리를 구매하기로 했다. 마지막까지 오스프리 아우라 50과 에리얼 60중에서 고민을 하며 마지막으로 실물을 보고 착용을 해보고 결정해야겠다는 생각을 하며 오프라인 매장으로 향했다. 부산에는 오스프리를 판매하는 매장이 대표적으로 강서구 쪽에 있는 프라임 기어랑 남포동에 오클리 만어산장이 있는데 매장규모는 프라임기어가 더 컸지만 강서구는 너무 멀어서 우리 집에서 조금 더 가까운 만어산장을 가기로 했다.프라임기어부산 강서구 유통단지 1로 76 2동 106호 프라임기어 : 네이버방문자리뷰 20 · 블로그리뷰 239m.place.naver.com오클리 만어산장부산 중구 구..

일상의 정보 2025. 3. 15. 16:40

FREITAG SLEEVE for Laptop 15 [프라이탁 노트북 파우치]컬러: ROYAL BLUE 사이즈: MM 380×20×260 (L×W×H)무게: 330G 가격: 148,000원최근에 맥북 4m 16인치 노트북을 구매했다. [내돈내산] 맥북 프로 m4 16인치 실버 언박싱 - https://chamy.tistory.com/m/185 [내돈내산] 맥북 프로 m4 16인치 실버 언박싱2017년형 맥북 프로 15인치가 잔 고장이 자주 나서 수리점에 갔더니 이 정도 썼으면 많이 썼다고.. 이제 보내주라는 말을 듣고는 새로운 맥북을 구매하기로 했다. 10월쯤부터 새로 사려고 했는데,chamy.tistory.com남자친구가 생일선물로 프라이탁 노트북 파우치를 사준다고 해서 냉큼 홍대 프라이탁 매장으로 갔..

일상의 정보 2025. 1. 15. 21:58

2017년형 맥북 프로 15인치가 잔 고장이 자주 나서 수리점에 갔더니 이 정도 썼으면 많이 썼다고.. 이제 보내주라는 말을 듣고는 새로운 맥북을 구매하기로 했다. 10월쯤부터 새로 사려고 했는데, 곧 새로운 맥북 라인의 m4가 나온다고 해서 12월 달까지 기다렸다가 2024년 12월 27일 금요일, 드디어 맥북을 구매했다. 원래는 13인치 15인치로 나오던 맥북이 이번에는 14인치와 16인치로 나와서 나의 고민을 깊게했는데... 결국 메인컴퓨터로 로 쓸 거고, 주로 디자인 작업을 하는 특성상 화면이 큰 16인치가 더 나을 거라고 판단되어서 16인치를 구매하기로 했다.내가 끝까지 14인치와 16인치를 고민했던건 아무래도 기동성과 화면사이즈 때문이었는데 그 고민을 들은 친구의 한마디가 내 마음을 딱 정하게..

일상의 정보 2025. 1. 5. 22:08

작년까지 입었던 검은색 패딩의 팔부분이 찢어져 올 겨울을 나기 위한 검은색 패딩을 구매하기로 했다. 유니클로 패딩 중에 이랑 중에 고민을 했는데 개인적으로는 재봉선이 없는 심리스 다운의 디자인이 그리 예뻐 보이지 않고 밋밋해 보여서 소프트 다운재킷을 사기로 했다. 인터넷에서 바로 구매할까 하다가 그래도 입어보고 사는 게 좋을 것 같아서 오프라인 매장에 갔다. 가서 입어보니 안 입어보고 그냥 샀으면 큰일 날뻔했다는 생각 했다. 처음엔 M을 입었는데 너무 큰 거 아닌가. 그래서 S를 찾아보니 검은색은 S가 오프라인에서는 품절이고 온라인으로 시켜야 한다고 했다. 카키색은 S사이즈가 있어서 입어보니 사이즈가 괜찮아서 검은색 S사이즈로 유니클로 온라인 스토어에서 구매하기로 했다. 유니클로 파우더 소프트 다운재킷..

일상의 정보 2024. 12. 13. 20:38

은행에서 개인연금 IRP를 가입하려고 하는데 [퇴직연금 가입사실확인서, 건강보험자격득실 확인서, 근로소득원천징수영수증, 재직증명서, 근로계약서] 중에 택 1을 선택해서 팩스로 제출하라고 했더. 그중에서 뭔가 재직증명서가 가장 쉬워 보여서 재직증명서를 제출하기로 핬다. (다소 어이없는 이유) 각종 증명서를 팩스로 제출하라고 하면 일단 귀찮고 겁부터 먹게 된다. 귀찮게 어딘가에 가서 서류를 떼고 그걸 다시 팩스기로 보내고 이런.. 하지만 이번에 국민연금 앱으로 통해서 증명서를 한번 제출해 봤는데 진짜 눈이 번쩍 뜨일 정도로 쉬운 거 아닌가? 그래서 한번 공유해 보기로 했다. 1.  국민연금 앱을 다운로드한다.컴퓨터로 하는 방법도 있으나, 나는 출근길이었기에 앱으로 했다.   2. 로그인을 진행한다.나는 카카..

일상의 정보 2024. 12. 13. 06:45

내년에 영국 워킹홀리데이를 갈 예정이다. 영국 워홀에 다녀온 다양한 사람들의 이야기를 들어보면 오기 전에 준비해야 할 것은 딱 두 가지였다. 돈을 충분히 모으고, 무조건 영어공부는 최대한 많이 해서 올 것. 영어를 할 수 있고 없고 가 괜찮은 일을 구할 수 있냐 없냐로 나뉘게 되고, 이건 곧바로 영국 생활의 질에도 영향을 미치게 된다. 그래서 요즘 영어공부에 바짝 열을 올리고 쉐도잉, 문법공부, 리스닝을 하고 있는데 인풋은 많지만 아웃풋이 부족하다는 생각이 많이 들었고 그로 인해 실제 원어민들과 대화를 할 수 있는 기회를 많이 가져야겠다는 생각에 다양한 화상영어와 전화영어를 알아보았다. 그중에서 최종적으로 브리티시톡을 선택했다.  브리티시톡 - 영국인 화상영어영국인 선생님과 함께하는 1:1 화상영어bri..

일상의 정보 2024. 10. 18. 06:58

5-6개월 전부터 허리 통증이 생겼다. 딱히 큰 원인도 없었는데 아프기 시작한 허리는 심하게 아팠다가 좀 괜찮아졌다가 다시 아파졌다가를 반복했다. 그러면서 원인을 찾기 위해 많은 정형외과를 다녔는데 딱히 마음에 드는 곳도 없고 원인도 찾지 못했다. 그동안 허리통증으로 3군데의 병원을 다녔다. 1. A정형외과동네에 있는 정형외과로 사진을 찍어보고 별 이상은 없다며 물리치료만 받고왔다. 원인을 알지 못하고 딱히 도움이 되지 않는 느낌 었다. 2. B정형외과앞서 A병원이 작아서 그런가 해서 생긴지 얼마 안 된 꽤 큰 정형외과에 갔었다. 근데 여기는 진료를 보지도 않고 일단 사진부터 찍으라고 했다.(응?) 일단 시키는 대로 사진을 찍고 진료를 봤는데 사진을 보고 크게 이상은 없는데 디스크가 있을 수도 있다고 했..

일상의 정보 2024. 9. 14. 14:21