며칠 전 세부에 다녀온 친구에게 코코넛오일을 선물 받았다. 코코넛오일을 처음 써보는 나는 친구에게 “이거 어떻게 쓰는 거야?”라고 물었다. 친구는 “건조할 때 몸이랑 얼굴에 발라도 되고 요리할 때 사용해도 되고 머리카락에 발라도 돼~”라고 했다. 나는 혼란스러웠다. 바디 오일이 음식에도 들어간다..? 내가 가지고 있는 바디 오일을 음식에 넣는 상상을 했다. 웩... 혹시나 친구가 잘못말했나 싶어 집에 와서 서치를 했다. 그리고 코코넛오일의 엄청난 효과를 알게 되었다. 코코넛오일이란? 코코넛 오일은 코프라(copra)라고 불리는 말린 코코넛 과육이나 신선한 코코넛 살로 만든 오일이다. 코코넛오일 사용법은? 코코넛오일은 위에 말한 것처럼 건조한 피부에 바를 수도 있고 음식에 넣어 뿌려 먹을 수도 있다. 코코..

애정하는 물건 리뷰 2024. 2. 5. 21:50

내 피부는 건성이다. 유분이 많아지는 여름철에는 덜하지만 그 외의 계절에는 건조함을 남들보다 더 느끼는 편이다. 건조함도 유전인지 우리 아빠도 젊었을 때부터 피부가 건조한 편이었다고 하는데, 나보다 더 건조했는지 겨울에는 너무 가려워서 잠을 못 잘 지경이었다고 한다. 그러다가 지인에게 이 바디 로션을 선물 받았고 이 로션을 바르자 가려움이 말끔히 사라졌다고 한다. 때문에 우리 아빠는 맹신하듯이 뉴트로지나 바디 에멀젼만 바르는데 그의 영향으로 나도 어릴 때부터 당연하게 이 로션을 발라왔었던 것 같다. 당연하게 이 로션을 발라왔지만 중간중간 선물 받은 다른 브랜드의 바디로션이 있어서 발라도 봤었는데 늘 다시 뉴트로지나 시카 에멀젼으로 돌아왔었다. 선물 받았던 바디로션들이 더 좋았다면 갈아탔겠지만 이때까지 발..

일상의 정보 2024. 1. 31. 10:22

한 달 전부터 헬스를 시작했다. 헬스는 난생처음 하는 거라 헬스를 오래 배운 친언니에게 하나씩 배우고 있다. 생각보다 재밌고 성격에 잘 맞는 것 같다. 운동을 마치고 나면 우리 둘은 집에서 챙겨 온 단백질 파우더를 두유에 타서 하나씩 나눠마신다. 나는 언니에게 “왜 운동한 다음에 단백질을 먹어?” 라고 물어봤다. 내 머리로는 그 원리가 이해되지 않았기 때문이다. 그러자 언니는 “몰라 그냥 헬스선생님이 먹으라고 해서 먹는 거야”라고 말했다. (응?) 그리고 내 주위에 운동하는 사람들도 정확히 뭐때문에 운동한 다음에 단백질을 먹어야 하는지에 대한 명쾌한 답을 내려주지 못했다. 원리를 이해해야 비로소 행동이 되는 나는 그길로 바로 근력운동 후 단백질을 섭취해야 하는 이유를 찾아보기 시작했다. 왜 운동 후에 단..

일상의 정보 2024. 1. 31. 08:00

태양의 서커스 루치아 -부산 공연시간 수, 목 : 오후 7시 30분 금 : 오후 3시, 7시 30분 토요일 : 오후 3시 30분, 7시 일요일 및 공휴일 : 오후 2시, 5시 30분 * 1/13(토) 오후 7시 30분 티켓가격 Vip 29만원 SR석 19만원 R석 16만원 S석 13만원 A석 9만원 B석 7만원 티켓 할인 정보 -청소년 할인 15% (R, S, A, B석만 가능) -장애인/국가 유공자 30% (SR, R, S, A, B석만 가능) *장애인 1~3급은 본인포함 동반 1인까지 할인. *4~6급과 국가 유공자는 본인만 할인 가능 주차 주차 따로 제공 X (주위 주차장에 알아서 주차해야 함) * 단 VIP 예매자에 한해서 영화의 전당 3시간 주차 무료권 제공 * 무료 주차 Tip. 신세계 백화점..

일상의 정보 2024. 1. 27. 15:16

원래 쓰던 토너가 다 떨어져 가서 새로운 토너를 사기로 했다. 나는 기본 스킨케어가 [토너-수분크림] 이렇게 두 단계뿐이라서 그 두 가지 제품은 꽤나 고민해서 사는 편이다. 셀퓨전씨 토너를 선택 한 이유는 셀퓨전씨 선크림을 꽤 오랫동안 사용했는데 순하고 좋았기도 했고, 최근에 쓰던 선크림을 리뷰하는 과정에서 자료를 찾으며 셀퓨전씨에서 토너도 있다는 사실을 알게 되어 한번 싸보고 싶다는 생각이 들었기 때문이다. 셀퓨전씨의 다른 제품 리뷰는 아래 링크 참고 셀퓨전씨 더마 릴리프 썬스크린 100 : 아이들도 쓸 수 있는 순한 썬크림 나는 화장품에 한번 정착하면 웬만하면 잘 바꾸지 않는 타입이다. 닥터자르트 크림도 8년 정도 쓰고 있고 닥터지 토너도 4년 정도 쓰고 있고 립스틱도 5년째 같은 컬러의 같은 립스틱..

일상의 정보 2024. 1. 26. 09:09

드디어 부의 추월차선을 읽었다. 경제에 잼병이었던 내가 작년에 '내가 하고 싶은 일을 하면서 살기 위해서는 돈을 많이 벌어야겠다'는 생각을 한 이후부터 경제서적을 찾아 읽기 시작했다. 작년에는 를 읽었고 올해 첫 경제책으로 을 선택했다. 입문자를 위한 왕초보 경제 책 경제를 공부해야겠다고 마음먹었던 건 올 초였고, 그때 몇 가지의 경제서적을 구매했었다. 그 이후로 다른 일들이 바빠서 경제공부는 손을 놓고 있었고, 최근에 주식에 관심이 생기면서 다시 경 chamy.tistory.com 은 출간된지 10년이 지났고, 경제학 스테디셀러로 자리매김했다. 10년이 넘는 시간 동안 꾸준하게 판매되고 많은 사람들에게 영향을 주고 있다. 저자: 엠제이 드마코 차량 예약 서비스를 제공하는 ‘Limos.com’의 설립자...

책 주관적인 리뷰 2024. 1. 24. 21:49

지난주 일요일, 라면을 끓이다가 손목 안쪽에 화상을 입었다. 순간적으로 데었다가 땐 거라서 괜찮을 줄 알았는데 계속 쓰리고 아프더니 결국 빨갛게 부어오르고 물집까지 크게 잡혀버렸다. 물집 잡히는 이유 물집은 우리 피부가 외부로부터 강한 자극을 받았을 때 바깥의 피부 가죽이 부어오르고, 그 속에 액체 주머니가 차게 되는 현상이다. 피부가 자극 부위를 보호하기 위해 만드는 것이라고 할 수 있다. 물집 안에 들어있는 액체는 삼출액인데 이 삼출액은 화상부위에 세균 침투를 막아주고 새 살이 돋아나는데 도움 되기 때문에 터뜨리지 않는 게 좋다. 화상 입었을 때 응급처치 방법 화상을 입은 직후, 화상을 입은 부위에 시원한 흐르는 물을 데고 있거나 수건에 시원한 물을 적혀 상처부위에 가져다 대고 있는 게 좋다. (1-..

일상의 정보 2024. 1. 22. 21:26

며칠 전부터 눈에 띄는 광고가 계속해서 나오고 있다. 흥겨운 멜로디에 맞춰 감각적인 연출을 한 세트들이 나오고 그 위로 사람들이 춤을 추거나 언박싱을 하는 모습을 보여준다. 이 광고에서는 음악이 큰 부분을 차지하는데 귀에 쏙쏙 박히는 멜로디와 '삼세페~'라고 크게 반복해서 외치는 부분이 후킹포인트다.(우리 할머니는 이 광고를 보고 '저게 당최 무슨 광고여~'라는 감상평을 남겨주셨다.) 일단 삼세페가 무엇인지 알아보자.삼세페 (삼성 세일 페스타)기간: 2024년 1월 1일-1월 31일 온라인, 오프라인 동시 진행 -온라인: 삼성닷컴, 11번가, 쿠팡, 네이버,SSG, 티몬, 위메프 등 -오프라인: 삼성스토어, 하이마트, 코스트코, 일렉트로마트, 홈플러스, 트레이더스, 전자랜드 등 행사 품목: TV, 세탁기..

일상의 정보 2024. 1. 21. 08:35